Te damos consejos prácticos sobre cómo cuidar adecuadamente tus brackets y dientes.
A menudo se escuchan historias de terror sobre los brackets: sensación incómoda al usarlos, áreas abiertas en la boca o restricciones estéticas durante el tratamiento. ¡Pero no es tan malo! Ni siquiera tienes que pensar mucho en los cuidados. Una buena higiene bucal no sólo te mantiene cómodo, sino que también previene las manchas en los dientes y el desarrollo de caries.
Entonces, la buena noticia es: probablemente ya estés haciendo muchas cosas bien y no tengas que invertir mucho más tiempo o dinero en el cuidado bucal.
A continuación te daremos algunos consejos prácticos de los profesionales de la clínica dental Clara Santos sobre cómo cuidar adecuadamente tus brackets y dientes y responderemos las preguntas más importantes sobre higiene bucal y brackets.
Cuidado adecuado de los brackets
Al usar aparatos ortopédicos, tus dientes y tu boca se ven sometidos a tensión. Si no te cepillas correctamente, pueden producirse caries con o sin brackets. Debido a una mala higiene bucal combinada con brackets, a veces quedan manchas blancas antiestéticas en los dientes después de retirar los brackets. Para prevenir estos problemas directamente, los aparatos fijos deben limpiarse adecuadamente. Para ello apenas se necesitan herramientas adicionales , basta con utilizar tus cepillos y pastas de dientes habituales. Lo más importante es el manejo correcto y la duración de uso correcta.
El cepillo adecuado: ¿eléctrico o manual?
¿Son mejores los cepillos de dientes eléctricos o manuales para el cuidado de los brackets? No hay una respuesta fácil a esta pregunta; ¡es mucho más importante que utilices las cerdas para limpiar a fondo y durante el tiempo suficiente! Realmente no importa si las cerdas del cepillo de dientes son duras o suaves; lo principal es que las cerdas lleguen a todos los lugares y nichos de los dientes y los brackets.
Sin embargo, es interesante: el estudio actual sobre los cepillos de dientes eléctricos sugiere que su uso conducirá al mismo resultado en menos tiempo que con un cepillo de dientes manual. De cualquier manera, un cepillado minucioso garantiza un cuidado óptimo de los brackets y, por tanto, de los dientes.
La pasta de dientes adecuada para los brackets
Difícilmente puedes equivocarte con la pasta de dientes adecuada para el cuidado adecuado de los brackets. Lo que es especialmente importante es una cierta cantidad de flúor en la pasta de dientes, ¡el resto depende de tu gusto! El fluoruro hace que el esmalte dental se vuelva más duro, haciéndolo más resistente a las caries.
Enjuague con brackets: ¿sí o no?
En principio, no hay nada de malo en utilizar enjuagues bucales cuando se llevan aparatos ortopédicos. Simplemente continúa usando tu acondicionador habitual como de costumbre. ¡Pero presta atención a los ingredientes! El uso excesivo de productos que contienen clorhexidina puede provocar decoloración de los dientes e irritación del gusto.
Cepillarse los dientes correctamente con brackets
Para prevenir las caries y evitar la decoloración antiestética después de quitarse los brackets, cepillarse los dientes correctamente juega un papel importante. Por supuesto, como todas las personas, has desarrollado una determinada rutina de cepillado de dientes a lo largo de los años, pero precisamente por eso es importante recordar de vez en cuando la forma correcta de cepillarse los dientes:
Cepillarse los dientes correctamente:
Tiene sentido cepillarse los dientes sistemáticamente para no olvidar ninguna mancha. A continuación se muestra un ejemplo de un posible proceso:
- Se comienza cepillando el dorso izquierdo de las superficies de masticación, siguiendo la arcada dental hasta llegar al dorso derecho.
- Luego limpia las superficies exteriores de todos los dientes, incluidos los brackets. Del mismo modo. Luego cepilla las superficies internas nuevamente de diente a diente, desde el diente más posterior de un lado hasta el último diente del otro lado.
- ¡Asegúrate de que incluso los dientes posteriores tengan superficies posteriores que deban limpiarse a fondo! Suelen ser un poco más difíciles de alcanzar y, a menudo, se olvidan.
Particularidades del cepillado con brackets:
Especialmente si usas brackets fijos, es especialmente importante cepillar bien todos los nichos y zonas de difícil acceso. Presta especial atención a los espacios entre los dientes y las áreas detrás del arco. A menudo también se olvidan las superficies de los dientes donde se unen con las encías, lo que puede provocar fácilmente una inflamación de las encías. Siempre debes limpiar la transición entre el diente y la encía con cuidado pero a fondo. ¡Es bueno saberlo!
- Si te cepillas los dientes a mano, debes cepillarte los dientes durante al menos tres minutos. Si prefieres un cepillo de dientes eléctrico, te recomendamos cepillarte durante al menos dos minutos. Lo ideal es limpiar bien los dientes y los brackets después de cada comida, pero al menos dos veces al día (mañana/noche).
- Si notas un ligero sangrado o dolor en las encías durante o después del cepillado, normalmente no se debe a que el cepillo fuera demasiado duro o a que te hayas cepillado con demasiada fuerza. Estos síntomas indican inflamación de las encías. Esto se trata mejor con una higiene bucal regular y un cuidado cuidadoso de los dientes y los aparatos ortopédicos. Si limpias y sujetas bien las zonas afectadas, la inflamación desaparecerá rápidamente y dejará de doler o sangrar.
Dispositivos adicionales para el cuidado
Usar hilo dental mientras se usan aparatos ortopédicos es difícil cuando hay cables por todas partes en el camino. ¡Pero no te preocupes! Existen otros dispositivos que puedes utilizar para el cuidado bucal además del cepillado habitual. Los llamados cepillos interdentales permiten una limpieza similar al hilo dental. También se puede utilizar un irrigador bucal.
Conclusión y preguntas frecuentes
¿Por qué algunos pacientes ven manchas o bordes de los brackets en los dientes después de que se les han quitado los brackets fijos?
Si los dientes y brackets no se cepillan durante mucho tiempo o se cepillan incorrectamente, el esmalte puede desmineralizarse y pueden producirse caries. Esto provoca una descalcificación visible de los dientes, que se percibe como manchas antiestéticas y, lamentablemente, es irreversible. Por eso es tan importante cepillarse los dientes correctamente y eliminar la placa, especialmente con los brackets. Los brackets internos tienen un riesgo significativamente menor de caries y descalcificación que los brackets externos. El riesgo es aproximadamente un factor 10 menor.
¿Los brackets fijos dañan tus dientes?
No, los aparatos fijos son básicamente completamente inofensivos para los dientes y la boca. Sólo en combinación con una mala higiene bucal pueden surgir problemas como caries, decoloración o inflamación.
¿Caries dentales causadas por aparatos fijos? ¿Cómo evito las caries con brackets fijos?
La mejor manera de prevenir las caries es con una higiene bucal adecuada y un cuidado dental cuidadoso. Por lo general, no es necesario cambiar mucho su rutina de atención normal.
¿Limpiar los brackets fijos con un cepillo de dientes eléctrico?
Cuando se utiliza correctamente, la limpieza con un cepillo de dientes eléctrico consigue resultados igualmente buenos en menos tiempo que con un cepillo de dientes manual. Algunos fabricantes ofrecen accesorios especiales para el cuidado dental con aparatos fijos. No importa si las cerdas son duras o suaves: ¡lo principal es cepillarse bien y con regularidad!
Mi hijo tiene brackets, ¿puede usar un enjuague bucal diario?
En principio, el enjuague bucal también se puede utilizar con aparatos ortopédicos fijos. Sin embargo, no reemplaza la limpieza con un cepillo de dientes y es simplemente un complemento. Los productos que contienen el ingrediente clorhexidina no deben usarse en exceso ni a largo plazo. Pueden provocar decoloración de los dientes y una percepción alterada del gusto.
